7 fatos assustadores sobre os seus alimentos favoritos

Manter uma boa alimentação é um dos princípios humanos, embora nem todos sigamos isso a risca. Para muitos de nós, consumir alimentos já é o bastante, independente de seus valores nutricionais ou do quanto farão realmente bem para nossa saúde. Fato é que realmente se torna impossível se alimentar apenas de comidas nutritivas e todos nós temos um alimento ou petisco favorito, que pode acabar se enquadrando na lista de “nada saudável”.

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7 alimentos que parecem vegetarianos mas não são

Você é, ou já pensou na possibilidade de se tornar vegetariano? Muita gente decide levar um estilo de vida focado principalmente no consumo de vegetais, seja como forma de gratidão à natureza, ou apenas por uma questão de saúde. A ideia principal é eliminar de sua vida alimentar produtos que tenham origem animal. No entanto, o que poucos vegetarianos sabem é que alimentos consumidos por eles podem conter um ou outro ingrediente que não se encaixa em seu estilo de vida.

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