7 “exercícios” que irão lhe deixar mais inteligente

Nosso cérebro, como qualquer outra parte do corpo, pode ser exercitado. Se você busca uma saúde e uma estabilidade física, não devemos ignorar nossa mente e nosso intelecto. Como já diz o antigo ditado: ‘Mente sã, corpo são.’ Está na hora de você malhar o seu cérebro. Existem diversas formas de você fazer isso. A maioria delas tem conexão com o estímulo de certas áreas através de experiências novas. Isso se dá pelo fato de que você não “exercita” seu cérebro fazendo tarefas rotineiras e “automatizadas”, é necessário quebrar seus padrões e tentar fugir da sua zona de conforto. No começo pode ser bem difícil, mas você vai até se acostumar. É hora de exercitar sua mente um pouco.

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7 coisas que precisa saber sobre os fones de ouvido

Sabe aquela sensação que as vezes temos de querer fugir? Esquecer os problemas e visitar um outro universo? Ou mesmo quando estamos muito cansados pra fazer alguma coisa? Tudo que nos resta são os fones de ouvido. Costumam ser companheiros pra muitas situações, desde as mais tristes até as mais felizes. No entanto, é sempre preciso lembrar que de amigos, eles podem se transformar em verdadeiros inimigos… É só questão de tempo.

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Essa deveria ser a rotina de uma pessoa saudável, segundo a ciência

No mundo em que vivemos, caros leitores, está cada dia mais difícil ter uma rotina saudável. Vamos usar um exemplo comum na vida de várias pessoas. Ao sentar em um restaurante, o que é mais barato: um copo de suco natural um uma garrafinha de vidro de refrigerante? Em muitos casos o refrigerante é mais barato do que o suco natural.

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